こんにちは。だいたい週３くらい飲んでいる飲んだくれ婚活狂の偏見ライターです。
毎度のことながら、飲み会で情報収集しています。
そして、毎度のことながら、恐ろしい情報を収拾してしまいました。
彼女が最近、加齢臭が酷くてもう性欲が消え去ったとのこと…。
「加齢臭が原因で別れてくれとも言いづらく、どうすればいいか？」と相談されました。
もし自分が臭かった場合のことを考えると、良い返事ができませんでしたが、今回は女性の加齢臭に悩む男と加齢臭についてを書いていきます。
加齢臭が原因で彼女と別れたいそうです。
その彼は、加齢臭が何より嫌いで、加齢臭がする人と一緒にいると食欲もなくなり、電車で加齢臭に囲まれると気絶するそうです。
本当に気絶したことがあるらしいです。
加齢臭にも大小というか強弱があるとは思いますが、その彼女は33歳です。
30代女子で加齢臭があるだけでも驚きでございます。
彼女が33歳ですから年齢的には結婚もなくはないと思っていたらしいです。
しかし、最近、彼女の加齢臭がキツくて、食欲も湧かず、寝つきも悪く、性欲もなくなったらしいです。
加齢臭で気絶するような男性ですから、性欲なんか消え去るでしょうね…。
33歳でも！女性でも！加齢臭が…！
女性でも普通にありえる加齢臭
加齢臭のパイオニアといえば、おじさんやおじいちゃんですよね。
しかし、女性でも普通に加齢臭が発生しちゃう可能性があるらしいのです。
原因となるのが「2-ノネナール」という謎物質。
「2-」ってなんだよ！と思いますが、今はそんな細かいことを気にしている場合ではないので、「2-」については放置します。
この「2-ノネナール」ですが、当然個人差ありですが、30代から60代まで増えるそうです。
女性は、大抵30代後半から気をつけるべきらしいですが、前述の彼女のように33歳で発症してしまう可能性もあるという訳。
あることをするだけで加齢臭を抑えられる！なんて簡単なことではありませんが、複合的に対策をしていくことが重要です。
彼氏を絶望させないためのアラサーの加齢臭対策
「2-ノネナール」ですが、皮脂中の過酸化脂質を酸化させるとかいうよく分からんことをするらしく…
よって、脂質の酸化を防ぐこと、過酸化脂質を減らすことが重要で…
そして、酸化といえば活性酸素の存在があり…
…わからん！
とにかく、皮脂やら脂質やら活性酸素が原因ということを抑えておきましょう！
てことで、早速対策に行きましょう。
- 抗酸化作用のある食べ物を食べる
- 脂質の多い食べ物を控える
- 皮脂のよく出るところを丁寧に洗う
- 乾燥を予防
この辺りが対策になります。
アラサー加齢臭なんて、婚活では致命的です！
順番に見ていきますよー！
抗酸化作用のある食べ物を食べる
体も酸化するってことで、抗酸化作用のある食べ物を食べると、加齢臭の要望だけでなく、アンチエイジングにもなります。
酸化というのは、錆びるってことです。
こりゃ必須ですね！
ということで、栄養素と食べ物をまとめておきます。
＜抗酸化作用がある栄養素＞
ビタミン・カロテノイド・ポリフェノール
参考サイト▶︎抗酸化作用ってなに？｜アンチエイジング編｜ウェルネスメモ
＜抗酸化作用がある食べ物＞
人参・ブロッコリー・アボカド・トマト・みかん・唐辛子・ブルーベリー・緑茶・ゴマ
これらを全体的にボリボリ食べる必要があります。
ここに挙げた食べ物ですが、全部栄養素が違うので、全体的に食べることをお勧めします。
脂質の多い食べ物を控える
肉や揚げ物など、食べ物が欧米化したことで、日本人の体臭はかなり酷くなったらしいです。
また、皮脂の過酸化脂質が加齢臭の原因ですから、脂質の多い食べ物を控えるのが手っ取り早いわけです。
フライドチキンとかフライドポテトとか、肉や揚げ物をよく食べているなら、揚げ物は減らしていきましょう。
肉は種類によりますので、脂の少ない部位を気持ち多めに摂るのが良いでしょう。
欧米っぽい食べ物を減らし、日本食を増やすのが簡単ですね。
皮脂のよく出るところを丁寧に洗う
加齢臭が出やすい場所は皮脂の多いところですよね。
皮脂は皮脂線から出るので、皮脂線の多い場所を丁寧に洗っていきましょう！
洗いすぎは、皮膚を痛めて、そこから雑菌が繁殖して、またニオイの元になるので、気合いの入れすぎには注意です。
＜皮脂線の多い場所＞
頭／耳の後ろ／脇／胸／背中の中央／お股
まあ、いつも洗ってるとは思いますが、この部分は特に念入りに洗いましょうね！
加齢臭といえば、耳の裏！ともよく言われますし、顔に匹敵するくらい耳の裏は一緒に洗っておきましょう。
乾燥を予防
皮脂は乾燥すると分泌されるので、洗いまくったら安心という訳にはいきません。
お風呂上がりに保湿するのは顔ばかりでなく、皮脂線の多い場所も保湿するのがベストです。
頭は頭皮用ローションを使えばOK。
さいごに
結局、加齢臭対策をすれば、他の種類のニオイ対策にもなりますし、アンチエイジングやダイエットにもなります。
「私は、加齢臭なんて出ないし」と思ってても、この対策を意識しておけば、その他の効果も得られますので、覚えちゃってください！
ただ、欧米化で体臭が酷くなったとかいってますけど、抗酸化作用のある食べ物を見ると…
欧米のもの食べたくなるよね！笑
欧米の食べ物がいけないのではなく、脂質が多い食べ物を控えようって話ですから、欧米のものでも全然OKですので、そこは誤解しないでくださいね。
ちなみに…
冒頭の彼ですが、加齢臭彼女とは連絡頻度を下げて自然消滅風な別れを画策しているそうです…。
自然消滅なんて最低！と言いたいですが…。加齢臭がキツイって言った方が良いのかな？
良いに決まってるけど、「それ私の役目！？」と思う気持ちも分かるなぁ。
若くして加齢臭を発症してしまった彼女が一番かわいそうだけど、彼もかわいそう。
とりあえず、アドバイスを求められてもスルーで、自分だけ加齢臭対策しときます。
ニオイに関しては、あと一つ記事がありますので、そちらもご覧になって行ってくださいまし！
▶︎▶︎付き合って一瞬でフラれた！？改善しないとマズいかも｜男がすぐ別れたいと思う時
